Легко найти работу менеджером по работе с клиентами на сайте chelyabinsk.rabota.ru.

Куриные тефтели в духовке

Куриные тефтели в духовке

Ингредиенты:

• 700 г куриного фарша

• 1 яйцо

• 1 лук репчатый

• 2 ст. ложки отрубей овсяных

• соль

• перец молотый

Способ приготовления:

Разморозьте куриный фарш в глубокой мисочке. После сливайте излишнюю жидкость, вмешайте туда яйцо, соль и перец по вкусу. Репчатый лук измельчайте в блендере или мелко порежьте. Все смешайте до однородного состояния. В последнюю очередь добавляйте отруби и опять перемешайте. Выбирайте подходящую форму с высокими бортами, выстилайте ее фольгой. Разогревайте духовку до 180 градусов, потом укладывайте тефтельки не очень плотно друг к другу. Выпекать куриные тефтели в духовке стоит полчаса.

Оставить комментарий