http://all-stars.su/4527-mariya-sharapova-foto.html - фото Мария Шарапова, самые лучшие.

Мясо по-восточному

Ингредиенты:

• 500 гр мяса (курица, говядина или свинина)

• 1головка лука

• 2 шт сладкого перца (зеленый, красный)

• 200 гр брокколи

• 200 гр цветной капусты

• 0.5 ст соевого соуса

• 5 – 6 ст. л сахара

• 1 ч. л соли

• масло подсолнечное

Способ приготовления:

Смешиваем с сахаром соевый соус таким образом, чтобы он полностью растворился. Добавляем в раствор соль и щепотку жгучего перца.Нарезаем небольшими кубиками мясо (ассорти из говядины, свинины и курицы или филе одного вида по выбору).Смешиваем его с соевым соусом. Овощи нарезаем и кладем их пассироваться на масле минут пять. Снимаем с конфорки и перекладываем в другую емкость для смешивания с мясом. На сковороду прямо с соусом выкладываем жариться мясо до готовности.Кладем к мясу овощи и продолжаем держать на плите еще минут семь. Мясо по-восточному подается с отваренным рисом.

Оставить комментарий