Ягодный смузи

Ингредиенты:

• 100 г любого кисломолочного продукта

• 200 г любых свежих или замороженных ягод

• Подсластитель по вкусу

Способ приготовления :

Йогурт, кефир или любой иной кисломолочный продукт с низким процентом жирности залейте в блендер. Добавьте туда же ягоды. В случае использования замороженных ягод, их следует достать заранее. Закройте блендер, включите его, через пару минут можно пить готовый ягодный смузи.

Оставить комментарий